Glavni KaputiSvjedočenje: Akne, oznake koje ostavljaju trag

Svjedočenje: Akne, oznake koje ostavljaju trag

Kaputi : Svjedočenje: Akne, oznake koje ostavljaju trag

Kako se probuditi jedan dan s vašim licem pretvorenim u acne? Autor odvaja od karijere kao modela koji otkriva intimnost ovog teškog iskustva.

Akne su invazivne, neugodne, neugodno. Daleko od površinske teme ili "jednostavnih granita", kako mnogi misle, to je neizmjerno bolno, bolest koja utječe na način na koji nas sebe percipiramo i kako se odnosimo prema drugima. Moja povijest s aknama počela je malo više od tri godine i bila je jedna od najdužih i najtežih bitaka koje sam do sada borio . Mine je vjerojatno i priča mnogih tinejdžera, žena i muškaraca, koji pate u tišini, pod slojevima šminke ili Instagram filtrima.

U svojoj adolescenciji imao sam sreću da nemam ni jedno zrno, čak ni onih dana u mjesecu. Moja je koža bila, kako kažu, porculan. U mojim prvim godinama sveučilišta koristio sam šminke praktički svaki dan i mnogo puta sam otišao na spavanje bez uklanjanja šminke ispravno. Nikad se nisam suzdržavao u ono što sam jeli: masti, mliječni proizvodi i šećeri bili su dio moje dnevne prehrane, a moja koža nikada nije odrazila nikakav problem.

Nekoliko semestara završetka moje karijere, pritisak da prođu konačne teme, moju tezu i profesionalnu praksu počeo me utjecati. Sjećam se da sam jednog jutra, sjedio u kafeterija na sveučilištu, vidio dvije crvene mrlje na bradi na zaslonu svog mobitela. Shvatio sam da su to žitarice, ali nisam im dao nikakvu važnost. Sljedeći tjedan nisu bili samo dva, sada je imao mali pupoljak na donjem dijelu obraza. U tom trenutku shvatio sam da nešto nije u redu.

Za nekoliko tjedana, moje lice bilo je potpuno napadano crvenim, natečenim prištićima i prištićima i prištićima . Pronalaženje nekoliko centimetara zdrave kože bilo je izazov. U to vrijeme nisam znao mnogo o toj temi, ali bilo je jasno da moram biti tretiran od strane profesionalca. Međutim, ostao sam iz neznanja i pomislio sam da kupujem onoliko krema koliko bih mogao predložiti i testirati koliko je domaćih maski bilo, mogla bih izliječiti moju tenu. Rezultat je bio polica puna vrlo skupih kreme koje nisu imale nikakvog učinka, nego stvaraju duboku anksioznost i čine kožu osjetljivijom no što je već bila.

Moje se raspoloženje promijenilo. Postao sam ogorčen, nestrpljiv, živio sa stalnim tjeskobom e. Čak i najsitnije stvari izazivale su beskonačnu anksioznost. Došao sam do izbjegavanja zrcala i bilo koje površine na kojoj sam se mogla vidjeti. Osjećao sam da me svi gledaju s mješavinom žaljenja i zbunjenosti.

Baze i prašci visoke pokrivenosti postali su nužna za mene. Čim sam ustao, prva stvar koju sam htjela učiniti bila je pokriti kožu s njima, ali čak i sa slojevima šminke mrzim način na koji sam gledao. Mantre i pozitivne misli nisu imale mjesta u glavi, bio sam uronjen u sramotu i duboku nelagodu s mojim izgledom. Činjenica da znamo da postoji toliko mnogo ljudi koji se bore protiv ozbiljnih bolesti, pa čak i onih krajnjih, samo sam dodao krivnju i osjećaje poraza na moju nelagodu sa sobom.

Jedne noći, otišao sam u kupaonicu ukloniti šminku. Otvorio sam slavinu, mokro lice i nastavio stavljati čistač. Trenje ruku na pucanju uzrokuje bol i osjećaj topline u cijelom području. Podigao sam pogled u zrcalo i ono što sam vidio jednostavno me užasnulo. Nije me prepoznao pod tim drugim crvenim i upaljenim licem. Sjetio sam se prvog puta kada sam bio u kontaktu s tom bolešću, kada se jedan kolega izdao jednog dana s potpuno drugačijim licem i plijenom svim očima. Živjeti u vlastitom tijelu učinilo mi se bliže, shvaćajući koliko je teško probuditi pod drugom kožom.

Nakon šest mjeseci razmišljanja da sam mogao izliječiti, konačno sam odlučio otići dermatologu. On je propisao antibiotike i tematske masti, ali nisu radili. Posavjetovao sam drugo mišljenje i nakon kratkog pregleda objasnio je da je riječ o teškim, kasnim i hormonskim aknama. Tijekom godine liječenja primam niske doze lijekova koji kontroliraju izlučivanje lojnih žlijezda. Sve što sam bila propisana imala je niz nuspojava; To, barem, samo proizvodi suhoću u nekim dijelovima tijela. Nakon pet mjeseci marke su počele blijedjeti sve dok nisu potpuno nestale i počela sam sebi vratiti povjerenje. Ali ta je radost bila kratkotrajna.

Kao u spirali, akne reguliraju vaše raspoloženje, a istodobno se to odražava u vašoj koži . Sredinom prošle godine prolazio sam kroz vrlo težak trenutak u mom ljubavnom životu, koji je razbio moj mir u stanju generiranja živčanog sloma. Počeo sam somatizirati svoju tugu i vidjeti sebe kako sam se osjećao. Nisam dobro jesti i nisam dobio dovoljno sna, prestala sam raditi ono što mi se sviđalo i potpuno sam zaboravio na sebe. Moja je koža počela nicati na isti način kao i prije: poglavlje je ponovno otvoreno i sa svim tim strahovima.

Ovaj put, strah me nije paraliziralo, to me je natjeralo da radim ono što nikada prije nisam učinio. Iskustvo baveći se tim bolestima pomoglo mi je prihvatiti promjene bez da sam se odrekla i da shvatim da mi treba pomoć stručnjaka, ali da je meni važno da ga razumijem, kao i da malo bolje poznajem odgovore na moje tijelo. U tom sam procesu otkrio da stres, nekoliko sati sna, potrošnja mliječnih proizvoda i masne hrane značajno pogoršavaju stanje moje kože . Također sam shvatio da nisu sva tijela jednaka i da baš kao i ove navike utječu na mene, isto se ne događa s drugim ljudima. Moj sljedeći korak bio je staviti se u ruke stručnjaka koji će mi dati povjerenje, nadu i s kim bih mogao započeti tretman koji bi me osjećao ugodno.

Prošlo je dva mjeseca otkako sam započeo ovaj novi medicinski tretman, nadopunjen kozmetičkim postupcima. Moja se koža brzo poboljšava. Znam da su lijekovi odigrali temeljnu ulogu u ovom poboljšanju, ali najvažnija je promjena bila ona koju sam napravio iznutra nakon dugog procesa učenja. Još uvijek ne mogu reći da sam potpuno iskorijenio akne mog života. Ono što imam izvjesno je da su te marke ostavile svoj trag: imam veće znanje o sebi, duh ojačan samoljublju i osjećam se bliže drugima.

Ono što sam naučio:

  • Acne nije samo estetski problem, već je bolest kože upalne prirode koja, ako se ne liječi u vremenu, može utjecati na našu kvalitetu života na više razina.

  • Ne biste smjeli osjećati krivnju ako pate. Mnogo puta naše tijelo komunicira s nama i moramo ga slušati i poduzeti akciju.

  • Teška akni nisu higijenski problemi, stoga se ne biste trebali osjećati odgovornima ili neugodno.

  • Spavajte potrebne satove, eliminirajte prehranu i piće koja uzrokuje izbijanje bolesti i držite ih dalje od ljudi. Aktivnosti ili situacije koje uzrokuju stres će predstavljati veliku promjenu u vašoj kvaliteti života i zdravlju vaše kože.
  • Temeljno je umanjiti naše misli negativne misli o našoj slici.

  • Ne dajući snage mišljenjima koja drugi ljudi mogu imati o vašem izgledu prvi je korak da se izgradite od ljubavi.

Ako želite vidjeti Anu Maru da dijeli najbolje savjete za srčani udar, kliknite OVDJE

Kategorija:
Možete li biti vrlo mršavi i zdravi?
Ovo je dob u kojem žene i muškarci imaju veći libido